A Quaresma é um período importante para os cristãos, marcado por 40 dias de preparação espiritual para a celebração da Páscoa. Ela se inicia na Quarta-feira de Cinzas e se estende até a Quinta-feira Santa, que em 2025 cai no dia 17 de abril.
Esse tempo é inspirado nos 40 dias que Jesus passou no deserto em jejum e oração antes de iniciar seu ministério público. Para os fiéis, a Quaresma é uma oportunidade de reflexão, penitência e renovação espiritual, buscando uma maior proximidade com Deus. Durante a este período, os cristãos são convidados a intensificar três práticas fundamentais:
- Oração – fortalecendo a espiritualidade por meio da oração e da meditação sobre a Palavra de Deus
- Jejum e abstinência – exercitando o desapego e a disciplina, geralmente se abstendo de carne às sextas-feiras e reduzindo excessos
- Caridade – praticando gestos concretos de solidariedade, ajudando os mais necessitados.
Sabemos que a alimentação neste período é diferenciada. O peixe é muito consumido nesta época, além de azeite, castanha, amendoim, coco, principalmente nos dias que antecedem a Sexta Feira Santa. Mas é preciso tomar cuidado na hora de comprar estes produtos. Procure local de procedência, e claro, com preços que cabem no seu bolso.
Texto: Rede Globo
